Publicerad

5 tips hur du blir bättre på att använda din hörapparat.

Det ligger många oanvända hörapparater i de svenska hemmen och det är många som skulle behöva hörapparat men som inte gör det. Varför är det så och vad kan man göra åt det.

Själv har jag haft hörapparat sen jag var 40 och nu är jag 66 så lite erfarenhet har jag skaffat mig. Därför tänkte jag dela med mig av lite tips om hur du blir en bättre användare.

Tips nummer 1 Börja använda din hörapparat i enkla situationer. Du kanske är hemma själv eller tillsammans med någon enstaka person. Bestäm dig för att du ska använda din hörapparat hela tiden. Det är lugnt och du kommer att märka att du upplever så mycket mer när du använder apparaterna. Har du gjort det här flera gånger kommer du märka att du saknar apparaterna om du inte har dem till hands.

Tips nummer 2 Använd hörapparaterna utomhus. Att använda apparaterna utomhus kan vara svårt och jobbigt. Jag minns själv hur det var för mig alla ljud lät så jobbiga och i trafiken blev det jobbigt att avgöra hur nära något var. För att inte tala om blåsten. Nuförtiden har jag mina apparater på mig hela tiden och klarar det hur bra som helst. Blåser det för mycket när jag cyklar trycker jag bara igång teleläget och sen är det klart.

Tips nummer 3 Använd apparaterna hela dagar. Börja med att använda dem små stunder i taget i början men bestäm dig för att målet är att du ska kunna ha dem på dig hela tiden. Att använda sina apparater regelbundet gör att du “lär” dig höra på riktigt. Alla ljud som varit dolda för dig tidigare kommer fram och det är bara att acceptera att vi som är hörselskadade måste lära oss att höra igen

Tips nummer 4 Använd apparaterna när du är i tuffa miljöer. Du kanske ska gå på fest eller restaurang folk pratar i mun på varandra skrapar med stolar mot sten eller trägolv och en massa ovana ljud hörs överallt. Men du kommer att märka att du klarar det bättre och bättre. Vänta lite med att ge di ut i de här miljöerna och gör färdigt de förra tipsen först.

Tips nummer 5 Bestäm dig. Det här har jag sagt tidigare men det är egentligen det viktigaste av allt. Bestäm dig för att du vill höra och fokusera på det. Tänk inte på hur jobbigt det är utan fokusera på det du vill. När du väl har bestämt dig så träna målmedvetet på det här som jag tipsat om.

Idag 26 år efter att jag fick mina hörapparater så använder jag dem hela tiden. Jag har lärt mig att höra igen och nu kan jag till och med höra vårfåglarna sjunga, jag klarar av alla jobbiga ljudmiljöer. På något sätt så lever man mer när man hör mer. Så prova de här tipsen eller fyll på med egna tips i kommentarsfältet.

Publicerad

Varför är det viktigt att använda sin hörapparat regelbundet?

Allt som är nytt måste vi vänja oss vid och när vi vänjer oss måste vi träna. Att vara hörselskadad och att ha en hörselnedsättning innebär att vi lever ett tyst liv. Det finns massor med ljud som vi inte hört på länge och kanske helt enkel inte känner igen. Därför blir det en chock när vi tar på oss hörapparaten och hör alla dessa ljud som vi inte hört på länge.

Att vara ny med hörapparat är jobbigt och tröttande i början det måste vi vara medvetna om. Därför är det viktigt att använda sin hörapparat hela tiden. Även när det blir jobbigt. Jag kan ta mig själv som exempel, jag tycker om att gå promenader men i början lät det fruktansvärt. Bilar som jag aldrig hört så starkt förr, ljuden från vinden som gjorde att jag hade svårt att höra vad andra sa när det blåste. Alla dessa saker sammantaget gjorde att jag alltid tog ut hörapparaterna när jag skulle gå. Vilket gjorde att jag kände mig bekväm men jag hörde inte bra. När jag är ute och går så går jag ofta tillsammans med någon annan och att gå och småprata lite är det bästa jag vet men det fungerade inte. Så jag bestämde mig för att nu är det dags, nu går jag all in och använder mina hörapparater hela tiden.

Det här beslutet blev jobbigt i början och det var svårt och utmanande men nu när jag vant mig så fungerar det utmärkt. Så är det för oss alla när vi är nya med hörapparater. Det tar tid att vänja sig vid att höra bra. Därför ska du bestämma dig nu, att alltid ha dina hörapparater i örat. Även när du är själv och hemma eller när du ska ut tillsammans med andra. Ett besök på restaurang eller cafe är jobbigt, jag vet, men när du väl vant dig är det underbart att kunna vara med i samtal och höra vad som sägs.

Det finns någon som sagt “att gå miste om ljud är att gå miste om livet” tänk på det nästa gång du tycker det är jobbigt att använda din hörapparat.